滑雪時間: 24-25 February 2022 (總共在Tromsø待了6天，從23至28 Feb. 2022) 前言: 起心動念想在嚴冬跑去挪威北方的城市Tromsø滑雪，是因為跟一個法國 (Louise) 與德國 (Mona) 的實習生聊到聖誕假期規畫，他們打算去遙遠的北方滑cross-country ski (越野滑雪)，在沒有水沒有電的原始小山屋度過三晚，然後希望能看到極光 ! 想到在白雪覆蓋的廣袤山谷中，以雪板代替雙腳徜徉在雪地上，搭配高緯度特有的極光，想著都覺得浪漫。聽她們倆討論行程，讓我也躍躍欲試，所以在去年年底黑色星期五，買了張奧斯陸-Tromsø間的特價來回機票，並且跟Louise和Mona展開滑雪特訓，我也要去北邊滑cross-country ski啦 Cross-country ski簡介: 滑雪分成兩大類，cross-county ski及downhill ski。…

冰攀，在台灣感覺是遙不可及的戶外活動，如果想要有系統訓練，大多需要飛到日本或韓國。今年把握待在挪威的時光，跟朋友一起去了趟Hemsedal冰攀，為我的戶外體驗開啟了嶄新的篇章。

Bohuslän，瑞典的傳攀天堂，上千條經典的花崗岩裂隙在西海岸展開，隔著斯卡格拉克海峽 (Skagerrak Strait) 與對岸的挪威相望。Bohuslän是較晚近才開發的岩壁，被一群來自哥特堡的攀岩者自1975年發現…

跟新朋友Rainer和 Gino去爬花崗岩， Rainer是戶外裝備店的老闆，Gino則是Rainer的朋友，他是義大利西西里島人。我們去的攀岩區域Rudolfsteingebiet 岩質是花崗岩，一座座的花崗岩塔，乍看之下讓人以為是砂岩塔…

五湖健行是策馬特山區經典的健行路線，高低落差不大，途經五個湖泊，可以從各個角度欣賞Matterhorn，風景非常美麗，是條經典又輕鬆的路線😊

Galerie是個石灰岩岩場，就位在瓦倫湖旁邊 (Walensee)，風景如詩如畫非常漂亮。岩壁面南，所以天氣好的話一整天都可以曬到太陽。我們剛到的時候覺得很冷，但是中午太陽出來之後，在陽光底下穿長袖反倒太熱，索性換成短袖T-shirt…